Mikronährstoffe für mehr Lebensfreude und Energie
Mikronährstoffe können einen wertvollen Beitrag für ein gesundes und glückliches Leben sein. Diese kleinen und unglaublich vielfältigen Bausteine des Lebens leisten jeden Tag -- eigentlich jede Sekunde -- Großes in uns. Sie sind an hunderten, wenn nicht sogar an tausenden Stoffwechselprozessen beteiligt. So sind einige unerlässlich für den Zuckerstoffwechsel, andere haben ein riesiges antioxidatives Potenzial und können so Ihre Zellen und Ihre DNA schützen. Diese kleinen biochemischen Stoffe sind essentiell für die Energiebereitstellung in all Ihren Körperzellen. Sie machen die Nerven belastbar, stärken die Psyche und helfen bei der Regeneration.
Wie entsteht ein Mikronährstoffmangel?
Im Idealfall sollte der persönliche Vitalstoffbedarf über eine ausgewogene Ernährung gedeckt werden. Doch bei starken körperlichen oder seelischen Belastungen, wie akuten oder chronischen Erkrankungen, anhaltenden Stresssituationen oder im Sport, steigt der Verbrauch oft um ein Vielfaches an. Zudem sind viele Menschen bereits im Alltag nicht mehr ausreichend mit Mikronährstoffen versorgt. In vielen Fällen ist die Zufuhr von wichtigen Mineralien und Vitaminen über die Nahrung nicht mehr gewährleistet. Ursächlich hierfür ist zum einen der Lebensstil (z. B. Rauchen, Medikamente, schlechte Ernährung und Streß) zum anderen der Umgang mit unseren Lebensmitteln wie z. B. die Überdüngung unserer Felder, saurer Regen, lange Transportwege und falsche Lagerung. Und mal ehrlich: schaffen Sie es, die täglich empfohlenen vier bis fünf Portionen frisches Obst und Gemüse zu sich zu nehmen? Vielleicht besteht aber auch eine, unter Umständen unerkannte, Erkrankung des Verdauungstraktes. In einem solchen Fall ist der Darm höchstwahrscheinlich nicht mehr in der Lage, den Körper ausreichend mit allen Mikronährstoffen zu versorgen. Dann empfiehlt es sich, den Darm kurzfristig zu umgehen und auf eine Infusiontherapie zurückzugreifen, um Ihre körpereigenen Speicher schnell wieder aufzufüllen. In diesem Fall sollten Sie über eine begleitende Darmsanierung nachdenken. Mit einem gesunden Darm haben Sie die Möglichkeit, Ihre Vitalstoffversorgung über eine ausgewogene Ernährung zu decken.
An einen Mangel an Mikronährstoff sollten Sie denken bei:
- verminderter Belastbarkeit und Leistungsknick
- häufiger und/oder anhaltender Müdigkeit
- mangelnder Vitalität und Antriebsschwäche
- Abwehrschwäche und Infektanfälligkeit
- (ersten) Burnout-Symptomen
- Depressionen
- chronischen Entzündungen
- chronischem Schmerz
Sinnvolle Unterstützung biete Vitalstoffe bei :
- der Behandlung von Mangelerkrankungen (z. B. verschiedene Formen der Anämie) Herz-Kreislauferkrankungen (Arteriosklerose, Bluthochdruck)
- Stoffwecherkrankungen (erhöhte Blutfettwerte, Diabetes mellitus)
- chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (M. Crohn, Reizdarm, Colitis ulzerosa)
- Erkrankungen des Nervensystems (Multiple Sklerose, Parkinson, Alzheimer)
- Erkrankungen des Bewegungsapperates (Fibromyalgien, Osteoporose, Artrose und Schmerzen)
- der Behandlung eines Burnout, da die Nerven und somit die Psyche gestärkt werden chronischen
- Müdigkeitssyndrom (CFS)
- der Prävention und im Sport
- Schwäche und Störungen des Immunsystems (Allergien, akute und chronische Infekte, Autoimmunerkrankungen)
- begleitend wenn schulmedizinischen Medikamente langfristig eingenommen werden müssen (um Mikronährstoffräubern möglichst keine Chance zu geben)
Die Grundlage für eine verantwortungsvolle Verordnung von orthomolekularen medizinischen Präparaten ist die Labordiagnostik
Wenn sich aufgrund unseres Gesprächs und Ihrer Erkrankung bzw. Ihrer Symptome der Verdacht auf einen Vitalstoffmangel ergibt, wird dieser am sichersten mit Hilfe einer speziellen Labordiagnostik (Blutanalysen, Speichelanalysen, Stuhlanalysen) festgestellt. Denn oft äußert sich ein Mangel der unterschiedlichen Mikronährstoffe sehr ähnlich und Sie wünschen sich bestimmt eine sichere und effiziente Therapie.
In vielen Fällen ist es wichtig, den Therapieverlauf anhand von Laboruntersuchungen zu überprüfen, da aufgrund von Darmerkrankungen oder anderen Verwertungsstörungen das Ergebnis der oralen Verabreichung beeinträchtigt sein kann. Sollte die Versorgung des Körpers durch die orale Anwendung nicht ausreichend sein, kann es notwendig werden den Darm zu umgehen und mit Hilfe von Injektionen oder Infusionen Ihre Speicher wieder aufzufüllen. Auch in diesem Fall ist es empfehlenswert, den Verlauf mit Laborkontrollen zu überwachen.
So kann der Verlauf Ihrer Therapie optimal kontrolliert und gegebenenfalls angepasst werden. Unterstützend zur orthomolekularen Therapie hat sich die Verordnung eines Heilpflanzentee in meiner Praxis bewährt. Sinnvoll ist in vielen Fällen auch die Ergänzung mit anderen natuheilkundlichen Verfahren, wie beispielsweise mit Vitalpilzen oder der Darmsanierung
Orthomolekularmedizin - Medizin der richtigen Mikronährstoffe
Orthomolekular bedeutet so viel wie „mit den richtigen Molekülen". Der Begriff wurde 1968 vom zweifachen Nobelpreisträger Linus Pauling geprägt, der als Bergünder dieser Therapierichtung gilt.
In der orthomolekularen Therapie werden gezielt und in therapeutischen Dosierungen Mikronährstoffe verabreicht. Hierzu zählen insbesondere Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, aber auch bestimmte Fett- und Aminosäuren, sowie bestimmte sekundäre Pflanzenstoffe. Diese werden in bestimmten Fällen auch hochdosiert eingesetzt, wie beispielsweise in der Vitamin C Hochdosistherapie.
Welchen Nutzen kann die orthomolekulare Therapie für Sie haben?
allgemeine Optimierung von Leistungsfähigkeit, Vitalität und Ausstrahlung
Schutz vor oxidativem Stress und Umweltbelastungen. Reduziert freie Radikale und hilft, Schadstoffe zu auszuleiten
Schmerzen können gemindert werden
die Immunantwort wird verbessert
das Nervensystem wird gestärkt und somit auch die Psyche
die Energiebereitstellung in unseren Zellen wird erheblich verbessert, da für alle biochemischen Prozesse in unserem Körper Vitalstoffe unerlässlich sind
Ein kleiner Auszug der Mikronährstoffe die in meiner Praxis gezielt eingesetzt werde:
Vitalstoffe kommen sowohl in der Nahrung als auch in unserem Körper vor. Hierbei handelt es sich generell um essenzielle, also lebensnotwendige Substanzen.
- Vitamine (Vitamin C, B Vitamine und deren Abkömmlinge wie Cholin, Vitamin D, ...)
- Mineralien (Magnesium)
- Spurenelemente (Zink, Selen, Iod)
- Aminosäuren (Arginin, Tryptophan, Lysin, ...)
- Fettsäuren (Omega 3) - Enzyme (Q10)
- sekundäre Pflanzenstoffe (OPC, Curcumin, Flavonoide und weitere)
Naturheilkunde mit Verantwortung
Hinweis zum Heilmittelwerbegesetz: Ich stelle Ihnen auf meiner Internetseite diverse Beschwerden und Erkrankungen vor, bei denen ich naturheilkundliche Therapien anwende. Diese wähle ich aufgrund meiner praktischen Erfahrung und den Erkenntnissen anderer naturheilkundlicher Behandler aus. Ich möchte Sie jedoch darauf hinweisen, dass diese naturheilkundlichen Therapien keinen Behandlungserfolg versprechen. Eine Linderung der Beschwerden oder ein Heilerfolg kann nicht garantiert werden. Dafür fehlen ausreichende und aussagekräftige evidenzbasierte Studien.
Ich sehen mein Angebot nicht als Alternativmedizin, sondern als komplementäres Angebot zur Schulmedizin. Einige der auf meiner Homepage gelisteten Erkrankungen erfordern eine sorgfältige schulmedizinische Diagnostik und Therapie. Ich verweise dann auf einen Facharzt, um zu klären, ob die naturheilkundliche Therapie alleine oder als Ergänzung zur Schulmedizin erfolgen kann.
So sorge ich für einen verantwortungsbewussten Einsatz der Naturheilkunde.